Ćwiczenia codzienne? są!
Dieta? eeee...
no właśnie.
Czas na zmianę!
Przyłączam się do akcji Pięknie być mamą
Nie jest to czasowa akcja czy wyzwanie, chodzi raczej o motywację do działania. Oj będzie ciężko. Spróbuję, a Wy?
Wczoraj miałam zgodnie z Waszymi podpowiedziami i opiniami Recovery Day. Dziś ruszamy znów! Z Jillian i 30 day shred LEVEL 2. Zapraszam wszystkich do podjęcia wyzwania!
Nie wiem jeszcze jak ja utrzymam tą dietę, ale naprawdę sie postaram. Dziś w menu na obiad placuszki warzywne :) Witaminki!!!
jak dieta będzie smaczna to dasz radę;) czasami najtrudniej jest przyprawić zdrowe jedzenie by nam smakowało jeszcze lepiej niż np. kfc;)
Bogusia, oj nie wiem. Ilość też ma znaczenie ;P