Rss Feed
  1. Dzień 6 !

    piątek, sierpnia 09, 2013

    Jutro ostatni dzień pierwszego tygodnia ćwiczeń.
    Trzymam sie planu treningowego, ale trochę sie martwię, nie widzę efektów. Nie wiem. Niktórzy mówią, że po tygodniu sę pierwsze, inni że po 10 treningach.
    Jak to jest naprawdę?

    Dziś w Krakowie o 21 odbędzie koncert Biffy Clyro, a mnie tam nie będzie. Za daleko, za drogo. Tak bardzo żałuję, to chyba ich pierwszy koncert w polsce, marzyłam o tym. Trudno. Nie można mieć wszystkiego, włącze sobie do Skalpelka dziś radio, na esce trójmiasto bodajże relacja z koncertu na żywo :)

    którą możecie oglądać tu:http://livefestival.pl/


    Dziś rano zgodnie z planem wykonałam trening na brzuch, talię i boczki. Gdybym miała więcej czasu bym jeszcze zrobiła skalpel. Ale nie miałam. Trening nadaje się świetnie dla początkujacych, jest miły, rozciągający, przyjemny :) Polecam



    W planie na wieczór jest Pop pilates, ale jeżeli bedzie tak "trudny" jak ten trening powyżej to zrobię jeszcze skalpelek 1 :) Miłego dnia!

    edit. skalpelek zaliczony.






  2. 0 komentarze:

    Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popular Posts

About