Rss Feed
  1. Ostatni dzień

    środa, sierpnia 21, 2013

    Dziś ostatni dzień treningu z Jillian. Oczywiscie ostatni dzień Level 1 :) 

    30 day shred to świetny trening dla początkujacych. Jillian super motywuje i bardzo profesjonalnie pokazuje jak należy ćwiczenia wykonywać.

    Skoro dziś wieczorem będzie ostatni dzień treningu z Level 1 to znaczy że jutro rano będę się mierzyć. Gdybym jeszcze trzymała dietę, to spodziewałabym się jakiś rezultatów.

    Wczoraj mieliśmy rocznicę ślubu i oczywiście zjadłam pyszny obiad a potem jeszcze kawa. Było przyjemnie wyjść gdzieś z mężem bez młodego.

    Trzymajcie kciuki za jutro!

    A ja Was jeszcze raz zachecam do podjęcia wyzwania z Jillian.





  2. 8 komentarze:

    1. BogusiaM pisze...

      Czekam na efekty:)
      Na pewno świetnie jest wyjść gdzieś tylko w dwójkę:) nam się udało spędzić weekend tylko w swoim towarzystwie bez znajomych itd. i to było super:) Musicie Aniu częściej małego gdzieś podrzucać;p

    2. Justi95 pisze...

      Wszystkiego dobrego z okazji rocznicy ślubu przede wszystkim a poza tym gratuluję systematyczności. Mnie niestety się nie udaje codziennie ćwiczyć i trzymać dietę od czasu kiedy waga stanęła w miejscu :/ Zapraszam do siebie: http://nowa-ja-czyli-czas-na-zmiany.blogspot.com/

    3. piegowata mama pisze...

      Brawo. Gratuluję zaliczenia pierwszego poziomu!

    4. czarna-kocurka pisze...

      Też bardzo cenię Jillian za to, że tak motywuje, ale przede wszystkim za dokładne objaśnianie ćwiczeń, jest naprawdę bardzo dobra i wie co robi :)

    5. AnnaR pisze...

      oj tak, żeby tylko tyle chetnych było do opieki nad nim :P:P:P

    6. AnnaR pisze...

      ja ćwiczę codziennie bez wymówek, bez względu na to jak bardzo mi się nie chcę, dieta to inna sprawa. Aż tyle samozaparcia nie mam, a dwa wszystko naraz nie zrobię. Od TAK nie zmienię całego zycia, w 2 sekundy. To długi proces zmiany podejścia. Pracuję nad nim, małymi kroczkami

    7. AnnaR pisze...

      dokładnie tak. Jedna z lepszych trenerek

    Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popular Posts

About