Rss Feed
  1. Ostatni dzień

    środa, sierpnia 21, 2013

    Dziś ostatni dzień treningu z Jillian. Oczywiscie ostatni dzień Level 1 :) 

    30 day shred to świetny trening dla początkujacych. Jillian super motywuje i bardzo profesjonalnie pokazuje jak należy ćwiczenia wykonywać.

    Skoro dziś wieczorem będzie ostatni dzień treningu z Level 1 to znaczy że jutro rano będę się mierzyć. Gdybym jeszcze trzymała dietę, to spodziewałabym się jakiś rezultatów.

    Wczoraj mieliśmy rocznicę ślubu i oczywiście zjadłam pyszny obiad a potem jeszcze kawa. Było przyjemnie wyjść gdzieś z mężem bez młodego.

    Trzymajcie kciuki za jutro!

    A ja Was jeszcze raz zachecam do podjęcia wyzwania z Jillian.





  2. 8 komentarze:

    1. BogusiaM pisze...

      Czekam na efekty:)
      Na pewno świetnie jest wyjść gdzieś tylko w dwójkę:) nam się udało spędzić weekend tylko w swoim towarzystwie bez znajomych itd. i to było super:) Musicie Aniu częściej małego gdzieś podrzucać;p

    2. Justi95 pisze...

      Wszystkiego dobrego z okazji rocznicy ślubu przede wszystkim a poza tym gratuluję systematyczności. Mnie niestety się nie udaje codziennie ćwiczyć i trzymać dietę od czasu kiedy waga stanęła w miejscu :/ Zapraszam do siebie: http://nowa-ja-czyli-czas-na-zmiany.blogspot.com/

    3. piegowata mama pisze...

      Brawo. Gratuluję zaliczenia pierwszego poziomu!

    4. MONIKA pisze...

      Też bardzo cenię Jillian za to, że tak motywuje, ale przede wszystkim za dokładne objaśnianie ćwiczeń, jest naprawdę bardzo dobra i wie co robi :)

    5. AnnaR pisze...

      oj tak, żeby tylko tyle chetnych było do opieki nad nim :P:P:P

    6. AnnaR pisze...

      ja ćwiczę codziennie bez wymówek, bez względu na to jak bardzo mi się nie chcę, dieta to inna sprawa. Aż tyle samozaparcia nie mam, a dwa wszystko naraz nie zrobię. Od TAK nie zmienię całego zycia, w 2 sekundy. To długi proces zmiany podejścia. Pracuję nad nim, małymi kroczkami

    7. AnnaR pisze...

      dokładnie tak. Jedna z lepszych trenerek

    Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popular Posts

About